جميع الفئات

العناية الذاتية بجروح الضغط

القرحات الضاغطة هي نوع من الجروح. يحدث هذا عندما يتجاوز الضغط تدفق الدم عبر المنطقة المتأثرة، لفترة طويلة. يمكن أن يحدث ذلك عندما يجلس الشخص لفترة طويلة في نفس المكان أو يستلقي. قد تظهر هذه القرحات بشكل منفرد أو في مجموعات وهي غالباً ما تكون مؤلمة للغاية وتعرض نفسها للعدوى بسهولة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. إذا كنت أنت أو شخص آخر يطور قرحة ضاغطة، هناك أمور مهمة يمكن القيام بها لمنع ومعالجة الجروح في المنزل.

تحريك الجسم: عندما تكون جالسًا أو مستلقيًا لفترة طويلة، من المهم جدًا الحركة وتحريك الجسم (أو جسم شخص آخر). بمعنى آخر، تغيير مكانك. هذا الفعل يخفف الضغط عن المناطق المحتملة للإصابة بالجروح. على سبيل المثال، إذا كنت جالسًا فقم بالوقوف والمشي لبعض الوقت أو غير وضعية جلوسك.

دليل

حافظ على نظافة الجلد وجفافه: من المهم جدًا أن تحافظ على نظافة بشرتك وجفافها لمنع تكوّن الجروح.这意味着 الاستحمام أو الغسل بشكل متكرر قدر الإمكان للتخلص من الأوساخ والعرق. كما أنه من الضروري ترطيب البشرة مثل وضع الكريمات حتى لا تجف وتشق. يمكن أن يكون الأمر أسوأ إذا كانت بشرتك جافة لأن نقص الترطيب قد يؤدي إلى ظهور الجروح.

حافظ على نظام غذائي صحي: طريقة أخرى لمنع القرح الضاغطة هي تناول الأنواع الصحيحة من الطعام. النظام الغذائي المناسب يساعد في الحفاظ على بشرتك قوية وصحية. عندما تظهر القروح، فإن تناول أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن يمكن أن يساعد الجسم على الشفاء بشكل أسرع. وهذا يعني التأكد من تناول كمية كافية من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة التي ستوفر فوائد عامة لصحتك.

Why choose كونليدا ميد العناية الذاتية بجروح الضغط?

فئات المنتجات ذات الصلة

هل لم تجد ما تبحث عنه؟
تواصل مع مستشارينا للحصول على منتجات متاحة أخرى.

اطلب عرض سعر الآن

تواصل معنا

النشرة الإخبارية
من فضلك اترك رسالة معنا