Kaikki kategoriat

painorupeiden itsehoito

Paineulkat ovat tiettyjä haavojen tyyppiä. Tämä tapahtuu kun paine ylittää verenkierron alueella pitkään ajanjaksoon. Tämä voi tapahtua, kun joku istuu liian kauan samassa paikassa tai kestää. Ne voivat esiintyä yksin tai ryhmissä ja ne ovat usein erittäin kipeitä, helposti tarttuvia, jos niitä ei hoideta oikein. Jos sinä tai joku muu kehittää paineulkaa, on olemassa tärkeitä asioita, joita voidaan tehdä ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi kotona.

Siirrä keho: Kun istut tai kehät kauan, on erittäin tärkeää liikkua ja siirtää kehoa (tai jonkun muun). Tämä tarkoittaa, että vaihdetaan paikkaa. Tämä toiminta vähentää painetta potentiaalisista korkeasti haavoittuvista kehon osista. Esimerkiksi, jos istut, noudata ylös ja kävele tai muuta istumapositionsi.

Opas

Pidä Iho Puhdasta ja Kuiva: Vieroisten muodostumisen estämiseksi on erittäin tärkeää, että pidät ihoa puhdasta ja kuivaa. Tämä tarkoittaa kattavia tai duusseja niin usein kuin mahdollista poistaaksesi hienoja ja hunajaa. On myös tarpeen hidrataa ihoa, kuten lotion käyttöä, jotta se ei kuivia eikä rikkoutuisi. Se voi olla vielä pahempaa, jos sinulla on kuiva iho, koska vedenpuutteen vuoksi haavat saattavat kehittyä.

Nouda Terveellinen Dieetti: Toinen tapa ehkäistä painoruusuja on syödä oikeita ruokia. Oikea dieetti auttaa pitämään ihoa vahvana ja terveenä. Kun viilto syntyy, ravinto-rikastuneiden elintarvikkeiden, kuten vitamiinien ja mierusteiden, syöminen auttaa kehon parantautumaan nopeammin. Tämä tarkoittaa sitä, että varmistat, että syöt riittävästi hedelmiä, kasvisia ja kokonaisjyviä, mikä tuottaa hyötyjä yleiselle hyvinvoinnille.

Why choose Konlida Med painorupeiden itsehoito?

Aiheeseen liittyvät tuotekategoriat

Et löydä etsimääsi?
Ota yhteyttä konsultteihimme saatavilla olevista tuotteista

Pyydä tarjous nyt

OTAA YHTEYTTÄ

Uutiskirje
Jätä meille viesti