Le piaghe da pressione sono un tipo di ferita. Si verificano quando la pressione eccede il flusso sanguigno in una determinata area, per un periodo prolungato. Questo può accadere quando qualcuno resta seduto troppo a lungo nello stesso posto o giace a letto. Possono manifestarsi singolarmente o a gruppi e spesso sono molto dolorose, diventando facilmente infette se non vengono curate correttamente. Se tu o qualcun altro sta sviluppando una piaga da pressione, ci sono alcune cose fondamentali che si possono fare per prevenire e trattare le ferite direttamente a casa.
Spostare il corpo: Quando sei seduto o sdraiato per un lungo periodo, è molto importante muoversi e cambiare posizione (o farlo per qualcun altro). Intendiamo quindi cambiare luogo. Questa azione allevia la pressione dalle aree del corpo più soggette alle piaghe. Ad esempio, se sei seduto, alzati e fai una passeggiata o cambia posizione.
Mantenere la pelle pulita e asciutta: Per prevenire le piaghe è molto importante che tu mantenga la tua pelle pulita e asciutta. Ciò significa fare bagni o docce il più spesso possibile per tenere lontana la sporcizia e il sudore. È anche necessario idratare la pelle, come ad esempio applicare una crema per evitare che si secchi e si spacchi. Può essere ancora peggio se hai la pelle secca, perché la mancanza di umidità può far sorgere le piaghe.
Mantenere una dieta salutare: Un altro modo per prevenire le ulcere da pressione è mangiare i tipi giusti di cibo. Una dieta appropriata aiuta a mantenere la tua pelle forte e salutare. Quando si sviluppa una vescica fredda, mangiare cibi ricchi di nutrienti come vitamine e minerali può aiutare il corpo a guarire più velocemente. Questo significa assicurarsi di mangiare abbastanza frutta, verdura e cereali integrali, il che fornirà benefici per il tuo benessere in generale.
Il passo successivo è parlare con il proprio dottore/infermiere o fornitore di servizi sanitari su come prendersi cura delle piaghe da pressione a casa. Potrebbero offrire alcuni consigli adatti per personalizzare le proprie esigenze.
Quando cercare aiuto medico. Se una piaga da pressione si infetta o inizia a fuoriuscire fluido o pus, ha bisogno di un trattamento urgente. Le infezioni possono peggiorare la lesione e contribuire a problemi di salute correlati.
Se stai già affrontando una piaga da pressione, prendersi buona cura di sé può aiutare alla sua guarigione più rapida e possibilmente prevenire un'infezione. Più ci si occupa presto del problema, meglio è.
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