အသေးစား ဒဏ်ရာတွေကို ကုသဖို့ဆိုရင် အသားအရေကို ဖြတ်တောက်တာ (သို့) ခြစ်တာလေးတွေရှိတဲ့အခါ ကုသမှု အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ဆုံးဖြတ်ဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ နှစ်ခုသော လူကြိုက်များသော နည်းစနစ်များမှာ suture strips သို့မဟုတ် အစဉ်အလာ sutures များဖြစ်သည်။ အပ်ချုပ်ကြိုးတွေဟာ ဒဏ်ရာကို ပိတ်ဖို့ ကူညီတဲ့ ကပ်ဆေးတွေပါ။ suture ဆိုတာက အရေပြားကို ခွဲစိတ်မှု အမျှင်နဲ့ ချုပ်တာပါ။ နှစ်ခုစလုံးက အသုံးဝင်ပေမဲ့ မတူပါဘူး။ Konlida Med မှာ သေးငယ်တဲ့ ဒဏ်ရာတွေကို ကုသဖို့ လမ်းညွှန်ပေးထားပါတယ်၊ ဒီတော့ သေးငယ်တဲ့ ဒဏ်ရာတွေကို ဘယ်လို ကုသရမလဲ၊ ဘယ်ကုသမှု ရွေးချယ်မှုက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်မလဲဆိုတာ သိနိုင်ပါတယ်။
အသေးစားဒဏ်ရာများအတွက် အပ်ချုပ်အမျှင်ကို အပ်ချုပ်အမျှင်ထက် အသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
စိတ်ခေါ်မှုနည်းပါးသော အန်းဖြတ်မှု သို့မဟုတ် အရေပြားပေါ်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော အန်းဖြတ်မှုအသေးစားများအတွက် ချုပ်ရှုံးမှုများထက် စူတျုယာ စထရစ်များသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါသည်။ ပထမဦးဆုံးအနက် စူတျုယာ စထရစ်များသည် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုရန်အတွက် အထူးကျွမ်းကျင်မှု သို့မဟုတ် လေ့ကျင်မှုများ မလိုအပ်ပါ။ အစားထိုး၍ အန်းဖြတ်မှုကို သန့်ရှင်းစေပြီး နောက်ကွယ်ရှိ အက်က်စ်ပေါ်မှ အက်က်စ်ကို ဖယ်ရှားပေးပါ၊ ထို့နောက် အလွ easily ကုန်းပေါ်တွင် ကပ်လိုက်နိုင်ပါသည်။ ဤလွယ်ကူမှုသည် အ Needle ဖြင့် ကိုယ်ကို ထိုးသောအခါ စိတ်မသက်မသော သို့မဟုတ် ရှေးရှေးကဲ့သို့သော ချုပ်လုပ်ခြင်းအနုပညာကို လက်ခံရန် စိတ်မသက်မသော လူများအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော သွေးခေါ်မှုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့သည် နှိပ်စက်မှုနည်းပါသည်။ အင်္ဂါဆက်သွယ်မှု ပံတိုင်းများ အရေပြားထဲသို့ အ Needle ဖြင့် ထိုးသောအခါ အများအားဖြင့် လူများအတွက် နှိပ်စက်မှုနည်းပါသည်။
စူတျခ်စ်ထရစ်ပ်များ၏ အခြားသော ကောင်းမွန်သော အချက်များမှာ ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုရန် အချိန်များစွာ မကုန်ဘို့ ဖြစ်သည်။ စူတျခ်များကို ထောင်ချောက်ချောက် တပ်ဆင်ရန်ထက် စူတျခ်စ်ထရစ်ပ်များကို အသုံးပြုရန် ပိုမိုမြန်ဆန်သည်။ ဤအမြန်စုပ်ယူသော ပုံစ်သည် သေးငယ်သော ဒဏ်ရာများရှိသော ကလေးများကို ဂရုစုံစမ်းစွာ ကုသနေသည့် စိတ်ပူပန်မှုများဖြင့် ပြည့်နေသည့် မိဘများအတွက် အများကြီး အထောက်အကူပုံဖော်ပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင် စူတျခ်စ်ထရစ်ပ်များသည် အနည်းငယ် လှုပ်ရှားနိုင်သည့် အခွင့်အရေးကို ပေးပါသည်။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့သည် ပျော့ပျောင်းပြီး အသားအထုပ်နှင့်အတူ ဆန့်ထွက်နိုင်သည်။ ဤအရည်အသွေးသည် ဒဏ်ရာများ ပိုမိုထိရောက်စွာ ကုသမှုဖေးမော်ပေးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်မှုများအတွက် လှုပ်ရှားမှုအခွင့်အရေးကို အပ်နှင်းထားနိုင်ပါသည်။
စူတျခ်စ်ထရစ်ပ်များသည် အမာရွက်များ ဖော်ပေါ်လာမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အသားအထုပ်ကို နူးညံ့စွာ ပေါင်းစည်းပေးပြီး ပိုမိုချောမွေ့သော ကုသမှုကို ရရှိစေနိုင်သည်။ ခိုင်ဒက်ကယ် ဆရာဝန်က စူတျခ်များအကြောင်း ပြောကြားရာတွင် “စူတျခ်များသည် အသားအထုပ်ကို အလွန်တင်းကြပ်စွာ ပေါင်းစည်းပေးသည့်အတွက် အမာရွက်များ ဖော်ပေါ်လာမှုအခွင့်အလမ်းသည် ပိုမိုမြင့်မားပါသည်” ဟု ပြောကြားခဲ့သည်။ စူတျခ်စ်ထရစ်ပ်များသည် ရေကို မိုးခံနိုင်သည့် အရည်အသွေးရှိသည့်အတွက် သင်သည် လက်ကို ဆေးကြောခြင်း သို့မဟုတ် ရေချိုးခြင်းကို ဒဏ်ရာနေရာသည် စိုသွားမည်ဟု စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။ ထို့ကြောင့် ကုသမှုအတွင်း နေရာကို သန့်ရှင်းစေရန် လိုလားသည့် သူများအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သည့် အခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါသည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အပ်ချုပ်တဲ့ အပ်ချုပ်မှုထက် အပ်ချုပ်တဲ့ အပ်ချုပ်မှုတွေဟာ မကြာခဏတော့ ဈေးသက်သာပါတယ်။ အသေးစား ဒဏ်ရာတွေအတွက်တော့ ထပ်တိုးလာနိုင်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် သင်ဟာ မကြာခဏ ဖြတ်တောက်မှုတွေ ကိုင်တွယ်ဖို့လိုတယ်ဆိုရင်ပေါ့။ Konlida Med မှာ သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့ လက်တစ်ဖက်၊ ခြေတစ်ဖက် ကုန်ကျသင့်တာ မသိကြဘူး။ ဒီတော့ အသားအရေကို ဖြတ်တာ (သို့) ပွတ်တာလေးအတွက် အမြန်၊ လွယ်ကူတဲ့ ကုသမှုနည်းအဖြစ် ချုပ်ထားတဲ့ ပလပ်စတစ်တွေကို သုံးဖို့ စဉ်းစားပါ။
ဒဏ်ရာကို မှန်ကန်စွာ ပိတ်နိုင်ရန် ချုပ်ကပ်ကြိုးကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာ အသုံးပြုရမလဲ။
အသားအရေကို ချုပ်ထားခြင်း ဒီတော့ ပစ္စည်းတွေ စုစည်းလိုက်ရအောင်၊ အပ်ကြိုးတွေ၊ ပိုးသတ်ဆေးနဲ့ သန့်ရှင်းတဲ့ လက်တွေ၊ လက်အိတ်တွေ။ ပထမဦးဆုံးအနေနဲ့ ဒဏ်ရာအနီးက နေရာက သန့်ရှင်းဖို့ သေချာအောင်လုပ်ပါ။ အရေပြားကို ဆပ်ပြာနဲ့ ရေနဲ့ သန့်စင်ပေးခြင်း (သို့) သန့်စင်တဲ့ ဆပ်ပြာကို လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် သန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒဏ်ရာကို မလှုပ်မယှက်ချင်လို့ သိပ်မတိုက်ပါနဲ့။
ဧရိယာကို သန့်စင်ပြီးနောက် သန့်စင်သော အဝတ်သုံး၍ ခြောက်သွေ့အောင် ဖုံးပေးပါ။ ထို့နောက် အနာသည် ဆက်လက်၍ သွေးယိုနေပါက သန့်စင်သော အဝတ်ဖြင့် ဖိအားသုံး၍ သွေးယိုခြင်း ရပ်သွားသည်အထိ ဖိပေးပါ။ ဤအဆင့်သည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အနာကို စည်းမျဉ်းများဖြင့် ချောင်းပေးရန် အတိုင်းအတာတွင် အနာသည် လုံခြုံရေးရှိရန် လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သွေးယိုခြင်း ရပ်သွားပါက အခု စည်းမျဉ်းများကို အသုံးပြုရန် အချိန်ရောက်ပါပါသည်။
စည်းမျဉ်းတစ်ချောင်းကို အသုံးပြုပြီး နောက်ကွယ်ရှိ အကာအကွယ်ကို ဖယ်ရှားပါ။ အနာ၏ တစ်ဖက်စွန်းတွင် စည်းမျဉ်းကို တပ်ဆင်ပြီး အားကောင်းစွာ ဖိပေးပါ။ ထို့နောက် စည်းမျဉ်း၏ အခြားဖက်စွန်းကို အနာပေါ်တွင် ဖြေးဖြေးချင်း ဆွဲချဲ့ပြီး အောက်သို့ ဖိပေးပါ။ စည်းမျဉ်းကို အနာ၏ အလယ်တွင် တပ်ဆင်ပြီး နှစ်ဖက်စွန်းများကို နေရာတက် ထားပါ။ စည်းမျဉ်းကို အလွန်ကြီးမားစွာ ဆွဲချဲ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဥ်ပါ။ အကူးအပေါက်ဖြစ်စေခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးသားကို နှိပ်စက်စေခြင်း ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ အစား အနာကို တစ်ပေါင်းတည်း ထားရှိနိုင်သည့် ကြီးမားမှုကို ရှာဖွေပါ။ သို့သော် သင့်အသားတွင် အလွန်တင်းကြပ်စေခြင်း မဖြစ်စေရန် သတိပြုပါ။
အနာသည် ရှည်လျားပါက စတီပ်များကို အနေကား အများအပြား အသုံးပြုရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အနာ၏ အလျားတစ်လျှောက် စတီပ်များကို ညီညာစွာ ချိတ်ထားပါက အနာကို သင့်တော်စွာ ပိတ်ပေးနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ စတီပ်များကို တပ်ဆင်ပြီးနောက် စတီပ်များသည် အနာပေါ်တွင် ကောင်းစွာ ကပ်နေကြောင်း အတည်ပြုပါ။ အကူအညီများ အကွာအဝေးများ ရှိနေခြင်း (သို့) စတီပ်များ မှုန်းနေခြင်းကို တွေ့ရပါက စတီပ်များကို ထပ်မွေးပေးရန် (သို့) ပြင်ဆင်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။
နောက်ဆုံးတွင် အနာရှိသည့် နေရာကို သန့်ရှင်းပြီး ခြောက်သွေ့စေရန် ထိန်းသိမ်းပါ။ စတီပ်များသည် စိုနေခြင်း (သို့) ညစ်ပေးနေခြင်းကြောင့် အကောင်အကျောင်း မှုန်းနေနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ပြင်ပိုင်း ပိုင်းခြားများ သင်သည် စတီပ်များကို စိုနေခြင်း (သို့) ညစ်ပေးနေခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် စိုးရိမ်ပါက သန့်ရှင်းသော ဘန်ဒေ့ဂ်ဖြင့် ဖုံးအုပ်နိုင်ပါသည်။ Konlida Med တွင် အနာများကို စောင်းထားနေသည့် နည်းလမ်းများကို သင်သိရှိပါက အနာများ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ကုသနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး သင်သည် ပိုမိုကောင်းမောင်းစွာ ခံစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။ သင်သည် သုတ်စ်စတီပ်များကို မည်သို့အသုံးပြုသည်ဆိုသည်သည် အနာကုသမှု လုပ်ငန်းစဉ်တွင် သင်ခံစားရမည့် အဆင်ပေးမှု (သို့) မသက်မှုများကို အရေးကြီးစွာ သက်ရောက်မည်ဖြစ်ပါသည်။
သုတ်စ်များနှင့် သုတ်စ်စတီပ်များ – ကွဲပြားမှုများနှင့် အဖြစ်များသည့် အခက်အခဲများကို နားလည်ခြင်း
အသားအရေကို အသားညှစ်ခြင်း အသားအရေကို ထိခိုက်စေတဲ့ အသားအရေအပြင် အပ်ချုပ်ခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မကြာခဏ တွေ့ရတဲ့ ပြဿနာက ဒါတွေကို လုပ်ဖို့ လွယ်လွယ် လွယ်လွယ် လွယ်လွယ် ဖြစ်တတ်တာပါ။ အပ်ချုပ်ခြင်းဆိုသည်မှာ အပ်ချုပ်ခြင်းဖြစ်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် အမျှင်နှင့် အပ်ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်၍ ဒါတွေကို ဆေးရုံသို့မဟုတ် သူနာပြုတစ်ဦးက လိမ်းပေးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဆေးထိုးတာကို ကြောက်တဲ့ (သို့) ဆေးခန်းကို မသွားချင်တဲ့ လူတွေအတွက် ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေမှာ ချုပ်ကွင်းတွေလည်း ချော့ချနိုင် (သို့) ပြတ်သွားနိုင်ပြီး ရောဂါကူးစက်မှု (သို့) မှန်ကန်စွာ မပျောက်ကင်းတဲ့ ဒဏ်ရာ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဖက်မှာကျတော့၊ ဒါတွေကို ချုပ်ထားဖို့ အတော်လေး အဆင်ပြေပါတယ်။ အပ်မလိုအပ်ပဲ အရေပြားကို အတူတူထားပေးတဲ့ စတစ်ကာတွေလိုပါ။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] အသားအရေကို အနီးကပ်ထားရင် အသားအရေက ပေါက်ထွက်လာနိုင်တယ်၊ ပိုဆိုးတာက ပြတ်သွားနိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် ပိုက်ခွံနဲ့ ပိုက်ခွံကြိုး နှစ်ခုစလုံးရဲ့ မှန်ကန်တဲ့ အသုံးပြုမှုကို သင်ကြားပေးရန် သိပ်ကို အရေးကြီးပါတယ်။ Konlida Med မှာ၊ သင့်ရည်ရွယ်ချက်အတွက် မှန်ကန်တဲ့ နည်းလမ်းကို ရွေးချယ်နိုင်ဖို့ ဒီသုံးစွဲမှုဆိုင်ရာ သာမန် ပြဿနာတွေကို သိရှိဖို့ အရေးကြီးတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။
အိုင်းဆေးကုသမှု ကာလနှိုင်းယှဉ်ခြင်း – ချုပ်ရိုးများနှင့် ချုပ်ရိုးတံပိုးများ
ကုသမှု အချိန်ကို စဉ်းစားရာတွင် အပ်ချုပ်များနှင့် အပ်ချုပ်ကြိုးများကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ရန် လိုပါတယ်။ အပ်ချုပ်ခြင်းသည် အရေပြားအတွင်းတွင် ပိုနက်ရှိုင်းသောကြောင့် ကုသရန် အချိန်ပိုယူနိုင်သည်။ ဆိုလိုတာက ပိုများတဲ့ ဂရုစိုက်မှု လိုအပ်နိုင်ပြီး မမှန်ကန်စွာ ကိုင်တွယ်ရင် အမာရွတ်တွေ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဆေးရုံကို ပြန်သွားဖို့လည်း လိုနိုင်တယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်က ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီး အပ်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့လိုတယ် ဒါပေမဲ့ အပ်ချုပ်တဲ့ အမျှင်တွေဟာ ပိုမြန်မြန် ကုသဖို့ လုပ်ထားတာပါ။ ဒါတွေကို အပြင်ဘက်က အရေပြားပေါ်မှာ သုံးပြီး ဒဏ်ရာရဲ့ အစွန်းတွေကို အတူတူ ချုပ်ထားတယ်။ အပ်ချုပ်ကြိုးဖြင့် ကုသပေးသော အသေးစားဒဏ်ရာအများစုတွင် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ကုသမှု ပြီးဆုံးပြီး ထပ်မံသွားရောက်ရန် မလိုပါ။ ဒါက ရိုးရှင်းပြီး ရှင်းလင်းတဲ့ အဖြေကို လိုချင်တဲ့ လူတွေအတွက် အကောင်းဆုံး ဖြစ်စေတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒဏ်ရာတစ်ခု ပျောက်ကင်းဖို့ တကယ် အချိန်ဘယ်လောက်ကြာမလဲဆိုတာ ဒဏ်ရာအမျိုးအစားနဲ့ သင်ဘယ်လို ကောင်းကောင်း ဂရုစိုက်လဲဆိုတာပေါ် မူတည်ပြီး ဒီအကွာအဝေးအတွင်းမှာတောင် ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းပြီး ခြောက်သွေ့အောင် ဆက်လုပ်နေရင် အပ်ချုပ်နဲ့ အပ်ချုပ်ကြိုး နှစ်ခုစလုံးက ဒဏ်ရာ ပျောက်ကင်းမှုကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်ပါတယ်။ Konlida Med မှာ အသားအရေကို ပိုမြန်မြန် ကုသဖို့ အသားအရေ အပိုင်းလေးတွေ အသားညှပ်ဖို့ အပ်ကြိုးတွေ သုံးဖို့ အကြံပြုပါတယ်။
အသေးစားဒဏ်ရာများတွင် အပ်ချုပ်ကြိုးများ အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများ
အသေးစား ဒဏ်ရာတွေအတွက် အပ်ကြိုးတွေ သုံးနေရင် ဒါတွေကို အမြတ်ထုတ်ဖို့ အကောင်းဆုံး လုပ်ကိုင်နည်းတွေ ရှိပါတယ်။ ပထမဦးဆုံး ဒဏ်ရာ သန့်ရှင်းတာကို သေချာအောင်လုပ်ပါ။ လက်တွေကို ဆေးကြောပြီး အသားကို ဆပ်ပြာနဲ့ ရေနဲ့ သေချာဆေးပါ။ ဒါက ကူးစက်ရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ အသားအရေခြောက်ဖို့ အချိန်ရောက်လာပြီ၊ ပြီးတော့ အပ်ကြိုးတွေ တပ်ထားပါ။ အရေပြား စိုနေရင် ကောင်းကောင်း မကပ်နိုင်ဘူး။ အသားအရေခြောက်ပြီးတဲ့အခါ ဒဏ်ရာပေါ်ကို အပ်ကြိုးတွေကို နူးညံ့စွာ လိမ်းပေးပါ။ အသားအရေအနားတွေကို ပိတ်ထားသင့်ပြီး တစ်ဖက်ကို မလှည့်စားသင့်သလို သိပ်မပျော့သင့်ပါဘူး။ ဒဏ်ရာကို အပြည့်အဝ ပိတ်ထားဖို့ အကြံပြုပါတယ်။ ဆေးလိမ်းပြီးနောက် နေရာကို အလွန်အကျွံ မထိပါနဲ့။ ဒါက ပိတ်ဆို့မှုစည်းများ နေရာတက်ပြီး အနာသည် လုံးဝကောင်းမှုကို ခွင့်ပြုရန် ဖြစ်ပါသည်။ အနာတွင် ပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ (ဥပမါ- အနာသည် အနီရောင်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း) ကို သင်တွေ့ရပါက ကျန်းမာရေးစောင်းထောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။ Konlida Med တွင် အနုစိတ်အနာများအတွက် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိသော ချုပ်ကြိုး/အထုပ်ပိုးခြင်း ပါးစပ်များကို ထုတ်လုပ်ရာတွင် ဤအဆင့်များအားလုံး၏ တန်ဖိုးကို အလေးအနက်ထား ဖော်ပြလိုပါသည်။ သင်၏ အနာများ သို့မဟုတ် အနုစိတ်ထိခိုက်မှုများကို သင်သည် သင့်တော်စွာ ဂရုစိုက်ပါက အနာများသည် ပိုမြန်စွာ ကောင်းမှုရှိပြီး နှစ်သက်ဖော်ပေးမှုနည်းပါသည်။
အကြောင်းအရာများ
- အသေးစားဒဏ်ရာများအတွက် အပ်ချုပ်အမျှင်ကို အပ်ချုပ်အမျှင်ထက် အသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
- ဒဏ်ရာကို မှန်ကန်စွာ ပိတ်နိုင်ရန် ချုပ်ကပ်ကြိုးကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာ အသုံးပြုရမလဲ။
- သုတ်စ်များနှင့် သုတ်စ်စတီပ်များ – ကွဲပြားမှုများနှင့် အဖြစ်များသည့် အခက်အခဲများကို နားလည်ခြင်း
- အိုင်းဆေးကုသမှု ကာလနှိုင်းယှဉ်ခြင်း – ချုပ်ရိုးများနှင့် ချုပ်ရိုးတံပိုးများ
- အသေးစားဒဏ်ရာများတွင် အပ်ချုပ်ကြိုးများ အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများ

EN
AR
HR
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
MS
GA
UR
BN
LO
LA
NE
TA
MY