सबै क्यातीहरू

दबने वाले उल्करण स्व-चिकित्सा

दबाव अल्सरहरू एक प्रकारको चिड़िया हुन सक्छ। यो तब भएर समस्या हुने छ,जब कुनै क्षेत्रमा रक्तप्रवाह लागि दबाव बढी राखिन्छ, लामो समयदेखि। यसलाई घटाउने गर्थे जब कोइ व्यक्ति एक ही स्थानमा थाहैर बस्दछ वा शैय्यामा फेलेरहेको छ। यो अल्सरहरू अकेले वा झुण्डमा देखिन्छ र यो धेरै जिस्तो हुन सक्छ, यसलाई ठीकै गर्ने बिना आसन्नतामा आउन सक्छ। यदि तपाईं वा कोई अन्य व्यक्ति दबाव अल्सर विकास गर्दै छ, यसलाई रोक्ने र घरमा घाउँहरू उपचार गर्ने कामहरू छन्।

शरीर बदल्नुहोस: जब तपाईं लामो समयदेखि बस्नुहोस् वा शैय्यामा फेल्नुहोस्, तब तपाईं (वा कसै) चल्न र शरीर बदल्न साइन हो। यो भन्ने हो, तपाईंको ठाउँ बदल्नुहोस्। यस कामले शरीरका कुनै पनि उच्च दबावको क्षेत्रबाट दबाव निकाल्दछ। उदाहरणको लागि, यदि तपाईं बस्दै छ, त्यसपछि उठ्नुहोस् र केही चल्नुहोस् वा तपाईंको बस्ने स्थान बदल्नुहोस्।

राहतको त्यौहार

त्वचा सफा र शुष्क राख्नुहोस्: अंत्रणहरूलाई बन्न सम्भव नगर्नको लागि यो बहुत महत्वपूर्ण छ कि तपाईं त्वचालाई सफा र शुष्क राख्नुहुन्छ। यसको अर्थ हो कि तपाईंले जस्तो जस्तो सम्भव नियमित रूपमा स्नान गर्नु पर्दछ। यसैसँगै, त्वचालाई शुष्क र फट्टिने हुन सम्भव नगर्नको लागि मोज़ा लगाउनु पनि आवश्यक छ। शुष्क त्वचाको साथमा अधिक खराब हुन सक्छ किनकि त्वचामा अंत्रणहरू बढ्ने गर्छ।

स्वस्थ आहार बनाए राख्नुहोस्: दबाव अंत्रणहरूलाई रोक्ने अर्को तरिका ठीक प्रकारका खाद्य पदार्थहरू खानुहोस्। ठीक आहार तपाईंको त्वचालाई मजबूत र स्वस्थ राख्दछ। जब ठन्डा अंत्रण विकास भए, खाद्य पदार्थहरू जसले अन्तर्गत विटामिन र माइनरल अन्तर्गत अन्य तत्वहरू समाविष्ट छन्, यो शरीरलाई तेजीमा भर्न मदद गर्दछ। यसको अर्थ हो कि तपाईंले फलहरू, सब्जीहरू र पूर्ण अन्नहरू पर्याप्त मात्रामा खान सक्नुहुन्छ जसले तपाईंको सामान्य स्वास्थ्यमा लाभ पुर्याउँदछ।

Why choose Konlida Med दबने वाले उल्करण स्व-चिकित्सा?

सम्बन्धित उत्पादन श्रेणीहरू

तपाईंले खोजिरहनुभएको केही पाउनुभएन?
अधिक उपलब्ध उत्पादनहरूका लागि हाम्रा कन्सल्टेन्टहरूसँग सम्पर्क गर्नुहोस्।

अहिले नै बोलपत्र माग गर्नुहोस्

सम्पर्क गर्नुहोस्

समाचार पत्रिका
कृपया हामीलाई सन्देश छोड्नुहोस्