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cuidado pessoal para úlceras por pressão

As úlceras por pressão são um tipo de ferida. Isso ocorre quando a pressão excede o fluxo sanguíneo em uma área, por um período prolongado. Isso pode acontecer quando alguém fica sentado ou deitado no mesmo lugar por muito tempo. Elas podem aparecer isoladamente ou em grupos e geralmente são muito dolorosas, tornando-se facilmente infectadas se não forem bem cuidadas. Se você ou alguém estiver desenvolvendo uma úlcera por pressão, há coisas importantes que podem ser feitas para prevenir e tratar as feridas na própria casa.

Mova seu corpo: Quando você está sentado ou deitado por muito tempo, é muito importante mover e mudar de posição o seu corpo (ou o de outra pessoa). Ou seja, mude de lugar. Essa ação tira a pressão das áreas do corpo propensas a desenvolver feridas. Por exemplo, se você está sentado, levante-se e dê uma caminhada ou mude sua posição.

Um Guia

Mantenha a Pele Limpa e Seca: Para prevenir feridas, é muito importante que você mantenha sua pele limpa e seca. Isso implica tomar banhos ou chuveiros tão frequentemente quanto possível para afastar a sujeira e o suor. Também é necessário hidratar a pele, como aplicar loção, para que ela não resseque e rache. Pode ser ainda pior se você tiver pele seca, pois a falta de umidade pode fazer com que as feridas apareçam.

Mantenha uma Dieta Saudável: Outra forma de prevenir úlceras por pressão é comer os tipos certos de alimentos. Uma dieta adequada ajuda a manter sua pele forte e saudável. Quando uma afta desenvolve, consumir alimentos ricos em nutrientes, como vitaminas e minerais, pode ajudar o corpo a se curar mais rapidamente. Isso significa que garantir que você coma o suficiente de frutas, vegetais e grãos integrais trará benefícios para o seu bem-estar geral.

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