உங்கள் உடல் காலப்போக்கில் தன்னை குணப்படுத்துகிறது. நீங்கள் ஒரு பூ-பூ அல்லது ஒரு வெட்டு கிடைக்கும் போது, நீங்கள் அதை சரியான வடை அதை குணப்படுத்த விரைவாக மூட வேண்டும். பல வகையான காய பராமரிப்பு பேஸ்டிங்ஸ் உள்ளன, அவை அனைத்தும் உங்கள் காயத்தை சுத்தமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
ஒரு வலிப்புத்தாக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் வகையிலான வலுவான வலுவூட்டல்
இந்தவை குறைந்த ஆழமான சிறு சதுக்கங்களுக்கும், அழுக்கங்களுக்கும் சரி. அவை உங்கள் தோலில் அணிவது ஒரு இடிக்கும் பகுதியும், காய்ச்சத்தை மூடும் உதவும் ஒரு மென்மையான பத்திரமும் கொண்டிருக்கும். அணிப்பு பொடிகள் உங்கள் உடல் குரட்டும் போது கொதிக்கும் உணவுகளை மற்றும் சூட்டை வெளியே வைக்கும்.
பெரிய சதுக்கங்களுக்கு அல்லது கூடுதலான மூட்டத்தை தேவைப்படுத்தும் சதுக்கங்களுக்கு, கௌஸ் பத்திரங்கள் மற்றும் கீறுகள் போன்ற விளையாட்டு பொருட்கள் லாம்பாட்டுகள் லிருக்கின்றன. கௌஸ் என்பது உங்கள் காய்ச்சத்திலிருந்து தொலை மற்றும் மற்ற திரவங்களை ஏற்றுக்கொள்ளும் ஒரு மென்மையான பொருள். நீங்கள் செய்ய விரும்பும் சதுக்கத்திற்கு அதன் அளவு சரியாக இருக்கும்.
கௌஸ் பத்திரங்கள் தொலைவு அல்லது பெரிய அளவில் தொலையும் காய்ச்சத்தும் உள்ள காய்ச்சத்துக்கு மிகச் சரியான தேர்வாகும்.
சில சமயங்களில், காய்ச்சத்துக்கு சரியாக குரட்டுவதற்காக கூடுதலான சிகிச்சை தேவை. செயல்பாட்டுடன் அஞ்சுவார தொகுப்புகள் hydrocolloid dressings, foam dressings, or alginate dressings போன்றவை. இந்த லாம்பாட்டுகள் உங்கள் காய்ச்சத்து வேகமாக குரட்டுவதற்கான மிகப் பெரிய வாய்ப்பை வழங்குகின்றன.
சோர்வாளி கலத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும் பொழுது உங்கள் மனதில் வைக்க வேண்டியவை
சரியான கலத்தைத் தேர்வு செய்தால், உங்கள் சோர்வு வேகமாக குண்டுபோகிறது. கலத்தைத் தேர்வு செய்யும் பொழுது கவனிக்க வேண்டிய சில குறிப்புகள் காயமான மருந்து :
உங்கள் சோர்வின் அளவு与众 ஆழம்: உங்கள் சோர்வின் முழுவதையும் அடைய முடியும் என்றும், ஏதாவது திரவத்தை ஆக்கிரமிக்க முடியும் என்றும் உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
உங்கள் சோர்விலிருந்து வெளியே வரும் திரவத்தின் அளவு: உங்கள் சோர்வில் அதிகமாக திரவம் வெளியே வருகிறது எனில், திரவத்தை ஆக்கிரமிக்க மற்றும் வெளியே வெளியேறுவதில் துரத்தமாக இருக்கும் ஒரு கலத்தை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
உங்கள் தோல் சாதனம் அளவு: சிலர் கலங்களில் உள்ள குறிப்பிட்ட பொருட்களுக்கு அலர்ஜிக் அல்லது தீவிரமாக சாதனமாகிறார்கள். உங்கள் தோலை குற்றமாக்காமல் இருக்கும் ஒரு கலத்தைத் தேர்வு செய்யவும்.
உடற்தொலைவின் இடம்: உடற்தொலைவின் இடம் பொருள் கொண்டு, அதன் தேவைகள் மாறும்; உதாரணமாக, உடறுடன் செயல்படும் ஒரு சரியான மோதிரம் அல்லது விளையாட்டுக்காலத்தில் அமைக்கப்படும் ஒன்று தேவை.
உடற்தொலைவு மோதிரங்களை சரியாக தொடர்புடைக்கும் முறை
உடறில் உண்டான சிதைவுக்குரிய ஏற்பட்ட மோதிரத்தைத் தேர்ந்தெடுத்துச் சரியாக அதை தொடர்புடைக்கவும். இங்கே சில குறிப்புகள்:
உடைகளை கழுவு: உடற்தொலைவை அல்லது அதைத் தொடர்புடைக்க முன், நீரும் சப்பையும் கொண்டு உடைகளை கழுவி சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ளவும். மோதிரம் .
உடற்புரம் கழித்தல்: மென்மையான சோப்பு மற்றும் நீரால் உடற்புரத்தை மென்மையாக கழித்து, ஒரு சீரான தொலையோடு அதை விட்டுவிடவும்.
அணியை அணியுங்கள்: அணியின் தூசி பிடிப்பை மென்மையாக நீக்கி, அதை உடற்புரத்தின் மேலே வலியாக வைக்கவும். அது நல்லிகழிவதும், உடற்புரத்தை முழுவதும் கவர்த்துவதும் உறுதிப்படுத்தவும்.
அணியை நிலையாக்குங்கள்: உங்கள் அணியின் பக்கங்களில் இரங்கு இல்லாதிருந்தால், மருத்துவ டேப் அல்லது பேண்டேஜ் விரிவாக்கின் மூலம் அதை இடத்தில் நிறுத்தலாம்.
கேட்டர்ஸ் அஞ்சல் பார்க்கிங் இடத்தை தொடர்புடைய முக்கிய பகுதிக்காக மாற்றுகிறது.
உடற்புரத்தை அணியும் பின்னர், அணியை கழித்து மாற்றுவதை நியமமாக செய்யும் தேவை உள்ளது, ஏனெனில் அது உடற்புரத்தை கழித்து வைத்துக்கொள்ளும் மற்றும் மெருகூர்த்தலை உதவும். உடற்புரத்தின் தேய்த்தல் மற்றும் அதன் முக்கியத்துவத்தின் பொருத்தமாக, உங்களுக்கு அணியை ஒவ்வோர் நாள் அல்லது ஒவ்வோர் மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை மாற்ற வேண்டும்.
உங்கள் துணிவுக்கு மாற்றங்கள் செய்யப்படுகின்றன, இது சூட்டுவலி சமரசத்தைக் குறைக்க மற்றும் உங்கள் காயம் தAVING அல்லது மழை தண்ணீராக மாறுவதை எதிர்கொள்ள வேண்டும். இது உங்கள் காயத்தின் துணிவு நெருப்பு முன்னேற்றத்தை கண்டறிய அனுமதிக்கிறது.
சரியான காயத்தின் துணிவு முன்னேற்றத்திற்கான ஆரோக்கிய வழிகள்
பயன்படுத்த வேண்டிய துணிவு வகை அல்லது உங்கள் காயத்தின் துணிவை விடுவிக்கும் போது எந்த விவரத்தில் எதிர்ப்பு இருந்தால், ஆரோக்கிய வேலைஞருடன் ஒரு சேவை எப்போதும் சார்ந்ததாக இருக்கும். அவர்கள் உங்களுக்கு ஏற்றுக்கொள்ள மிகச் சரியான துணிவு எதுவாக இருக்க முடியும் மற்றும் அந்த துணிவை எப்படி கவனமாக கவனிக்க முடியும் என்பதையும் தீர்மானிக்கலாம்.
சரியான காயத்தின் துணிவு கவனம் மற்றும் சரியான துணிவு மிகவும் நல்ல முன்னேற்றத்தை வெளிப்படுத்துவது மற்றும் முக்கியமாக குறுகிய முற்றுகளைக் குறைக்க முடியும் என்று உங்கள் மனதில் வைக்கவும். எனவே அடுத்த முற்று அல்லது காயத்தின் துணிவு வெற்றியை தேர்ந்தெடுக்கவும் மற்றும் உங்கள் காயத்தின் துணிவு நன்மையாக முன்னேற உதவும் கீழே உள்ள கட்டங்களை பின்பற்றவும்.
Table of Contents
- ஒரு வலிப்புத்தாக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் வகையிலான வலுவான வலுவூட்டல்
- கௌஸ் பத்திரங்கள் தொலைவு அல்லது பெரிய அளவில் தொலையும் காய்ச்சத்தும் உள்ள காய்ச்சத்துக்கு மிகச் சரியான தேர்வாகும்.
- சோர்வாளி கலத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும் பொழுது உங்கள் மனதில் வைக்க வேண்டியவை
- உடற்தொலைவு மோதிரங்களை சரியாக தொடர்புடைக்கும் முறை
- கேட்டர்ஸ் அஞ்சல் பார்க்கிங் இடத்தை தொடர்புடைய முக்கிய பகுதிக்காக மாற்றுகிறது.
- சரியான காயத்தின் துணிவு முன்னேற்றத்திற்கான ஆரோக்கிய வழிகள்